Por G. Adolfo Ruiz J.

CDMX  05 marzo 2026.- En el marco del Día Internacional de la Mujer, a conmemorarse cada 8 de marzo, se llevó a cabo el Foro de la Salud Cardiometabólica donde 6 mujeres especialistas abordaron el tema, con el objetivo de informar acerca de este padecimiento que por desgracias cobra más vidas que el cáncer.

Hablar de salud en las mujeres mexicanas implica reconocer que el corazón, las hormonas y el metabolismo forman parte de un sistema interconectado que evoluciona a lo largo de la vida. Desde la adolescencia hasta la menopausia, cada etapa trae consigo cambios fisiológicos que pueden modificar el equilibrio hormonal, la regulación de la glucosa y el metabolismo como el hipotiroidismo.

Para la Dra. Gabriela Borrayo, cardióloga, este panorama exige replantear las prioridades en la conversación sobre salud femenina. “Durante mucho tiempo concentramos el enfoque en la salud reproductiva y afecciones como el cáncer de mama; sin embargo, hoy las enfermedades cardiometabólicas son la primerar causa de muerte en mujeres mexicanas y están teniendo un impacto determinante. La prevención cardiovascular debe formar parte esencial del autocuidado cotidiano de las mujeres en cada etapa de la vida, desde la adolescencia, hasta la adultez mayor”. Padecimientos como la diabetes, el sobrepeso/obesidad,  la hipertensión y los lípidos elevados, podrían desencadenar complicaciones macrovasculares como el infarto o eventos cerebrovasculares.  Asimismo la Dra. Borrayo expresó también que en nuestro país:

?  La mayor incidencia de muertes por enfermedades del corazón se presenta en mujeres de 45 a 54 años. ? En Diabetes Tipo 2, las muertes principalmente son en mujeres mayores de 65 años. ? La prevención de diabetes es la detección oportuna de prediabetes, esta etapa es reversible y si se trata, minimiza el riesgo de progresión a diabetes.

La  Mtra. Marcela A. Vázquez, fundadora y directora de Mujer, Hormonia y Salud A.C., subraya la importancia de incorporar políticas en salud que preserven el bienestar de las mujeres y las preparen para una adultez plena. “Todas atravesamos por la menopausia, hoy aproximadamente un 23.6% de la población en México está en alguna etapa y contar con información certera y programas de atención hormonal hacen la diferencia”.

Las mujeres solemos acudir al médico cuando los síntomas ya son evidentes, pero la información y el monitoreo deben comenzar temprano, especialmente en temas de reemplazo hormonal y metabólicos. El hipotiroidismo y la menopausia suelen confundirse dados algunos signos como la ganancia de peso, los conocidos “bochornos” y la fatiga constante, por eso la importancia de  un perfil tiroideo y hormonal al año.

Desde la adolescencia, factores como la resistencia a la insulina, el síndrome de ovario poliquístico o el hipotiroidismo pueden pasar desapercibidos y llegar a influir tanto en el metabolismo como en la salud reproductiva futura. De acuerdo con la Dra. Gabriela Morales, endocrinóloga, muchas de estas señales suelen minimizarse. “Cuando hablamos de peso corporal en adolescentes y mujeres jóvenes, solemos reducirlo a hábitos o imagen. No obstante, en numerosos casos existen desajustes hormonales que requieren evaluación clínica y no sólo recomendaciones generales”.

El ovario poliquístico es el trastorno metabólico más frecuente en las mujeres y hoy existe una oportunidad para informar mejor sobre las opciones terapéuticas disponibles, en la era de los suplementos, éstos no necesariamente son la solución, informarse y acudir con un profesional de la salud transforma el bienestar de las mujeres.

En la etapa reproductiva, el metabolismo influye directamente en la fertilidad y el embarazo. La Dra. Deborah Cassis, ginecóloga especialista en fertilidad, señaló: “La decisión de postergar la maternidad no es solo cuestión de edad, sino que también implica el funcionamiento tiroideo y la armonía metabólica, aspectos clave para concebir y tener un embarazo saludable. “La tiroides debe monitorearse antes, durante y después del embarazo”, complementó la Dra. Gabriela Morales. “Un hipotiroidismo puede presentarse durante el embarazo y si no es detectado y tratado oportunamente, podría provocar abortos espontáneos y hasta daños cognitivos en el bebé”.

Así como la diabetes gestacional no es un episodio transitorio, es un factor de riesgo para desarrollar DMT 2 y obesidad en la madre y en el hijo y es una causa de pérdida del producto y complicaciones materno-fetales en el embarazo. El monitoreo de la glucosa es tan importante durante todo el embarazo, añade la especialista Gabriela Morales.

Por ello durante el climaterio y la menopausia, los cambios hormonales afectan la sensibilidad a la insulina y el riesgo de sobrepeso y obesidad incrementan en compañía de las probabilidades de desarrollar prediabetes y diabetes tipo 2. La Dra. Lourdes Basurto, endocrinóloga, señaló: “Es una etapa frágil para desarrollar diabetes tipo 2 e hipotiroidismo subclínico es la adultez mayor, pues se podrían esconder signos como la fatiga, cambios en el estado de ánimo y depresión, hormigueos, calambres y cambios en la piel que se presentan en las mujeres mayores a 65 años. “Todo adulto mayor debería también monitorear la salud tiroidea y factores de riesgo de diabetes de la mano de un profesional de la salud”.

En este contexto, y en el marco del Día Internacional de la Mujer, se llevó a cabo la Tercera Edición del Foro de Salud Cardiometabólica para las Mujeres, un espacio que reunió a especialistas en cardiología, endocrinología, ginecología y psicología así como a líderes en educación y promoción de la salud, quienes analizaron cómo cambios hormonales se interrelacionan a lo largo de la vida femenina.

El mensaje es claro y urgente: comprender la evolución metabólica femenina desde la adolescencia, la edad reproductiva, la menopausia y la adultez mayor facilita la detección oportuna de factores de riesgo y promueve decisiones informadas que fortalezcan el autocuidado como una prioridad diaria en cada etapa de la vida, concluyó este foro de salud, por parte de las expertas en el tema.