15/09/2021 ¿Sabes qué tipo de ejercicios debes realizar antes de ... Sport City tu training partner te guía.? Si realizas un calentamiento previo reducirás al mínimo ... Ver más
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31/08/2021 METABOLISMO ENERGÉTICO PARA PRINCIPIANTES.La energía la medimos en calorías, así es, todos los alimentos aportan calorías, algunos más que otros y es nuestro deber saber diferenciar entre las calorías útiles y las que no lo son. Los deportistas necesitan consumir más carbohidratos, pero deben ser a través de una dieta balanceada. Ver más
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